ESCUELA DE MEDITACIÓN XXI
MAESTRO: La meditación es "SER", es dejar el "YO" y tomar el "SOY", no para abandonar el yo si no para dejarlo en manos del soy; entonces el "YO SOY" toma un sentido total, se traslada la conciencia del "YO INFERIOR" al "YO SUPERIOR" y así, se espiritualiza la materia y se materializa el espíritu.Meditando logramos centrarnos, sentirnos completos, felices, vibrantes de energía, plenos. Sumamos conciencia y nos expandimos en nuestra vida y le damos sentido a cada experiencia que jugamos. Experimentamos nuestro espíritu y la certeza de nuestra naturaleza eterna. Así, nos amamos y nos sanamos y ese amor se expande a todo cuanto miramos y tocamos, vivimos lo mágico, nos unimos a DIOS y gozamos en el.
APRENDIZ: Interesante maestro, pero y ¿como se medita?
MAESTRO: Se debe adoptar una postura donde se este comodo y con la espalda recta, en un sitio tranquilo, relajante y libre de contaminación auditiva, posteriormente a los requisitos anteriores nos centramos en nuestra mente cerrando los ojos y concentrandonos en nuestra respiración y escuchando como los latidos de nuestro corazón se ralentizan poco a poco hasta sincronizarse de manera precisa con nuestra respiración, dando lugar a la paz y calma mental que posteriormente nos conectara con nuestro espiritu fortaleciendolo hasta poder entrar en contacto en un plano espiritual superior universal, o alcanzar el estado mental llamado: NIRVANA. En resumen debemos cultivar y mantener nuestra mente en un estado de paz, armonia, tranquilidad, paz y amor con positivismo, dedicación, esfuerzo, conocimientos, respeto, tolerancia, poniendo en practica y estudiando las enseñanzas de BUDA.
APRENDIZ: Maestro aun no entiendo el concepto de meditar, cuando cierro los ojos que debo hacer, que debo pensar, que debo imaginar.
MAESTRO: Aprendiz te invito a que observes el cielo y notes como un cielo despejado de nubes permite la entrada directa y magnifica de nuestro sol, iluminandonos con su magnifica energia pura y directa. Una vez lo hagas entenderas que meditar es hacer lo mismo pero en nuestra mente despejar todos los pensamientos dejando nuestra mente en blanco para ser iluminados por nuestro espiritu y DIOS. "Recuerda ser como el agua, la cual no tiene forma."
APRENDIZ: Gracias maestro por su explicación he comprendido que es meditar y como debo meditar.
FIN.
NOTA: Me encuentro escribiendo un libro lo cual me ha tenido ocupado, por ello les pido disculpas a quienes esperaban con anterioridad y quizas ansias (jejeje) una nueva entrada en este blog. Por ultimo les pido a quienes lean esto y les parezca interesante y les guste que por favor compartan con sus amigos, amigas, y familiares este blog para que cada vez sean más personas que encuentren en este blog un pensamiento infinito que los ayude en su vida, que tengan un feliz año y que todo les salga bien, recuerden ser positivos, no mentir, y ser sinceros en sus vidas.
